대한민국
홈
음식
요리법
음식찾기
FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기
홈
음식
햄야채볶음
햄야채볶음
일반 서빙크기
100 g
1 소접시
1 인분 (150 g)
Cal
292
지방
16.44 g
탄수화물
22.33 g
단백질
18.22 g
햄야채볶음 (1 인분)안에 292칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (150 g)
서브 당
열량
1223 kJ
292 kcal
탄수화물
22.33g
설탕당
6.41g
단백질
18.22g
지방
16.44g
포화지방
4.504g
다불포화지방
3.948g
불포화 지방
6.701g
콜레스테롤
45mg
식이섬유
6.5g
나트륨
1240mg
칼륨
618mg
마지막 업데이트
2020년 05월 12일 04:02 오후
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
195
1 소접시
253
1 인분
(150 g)
292
햄 관련종류
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
슬라이스 햄 (순살코기)
델리 슬라이스 햄
다진 햄
생 햄
햄의 영양정보 더보기
더 보기
비비고 햄야채볶음밥
곰곰 햄야채볶음밥
허닭 맛있는 햄야채볶음밥
천일냉동 햄야채볶음밥N
식자재왕 햄야채볶음밥
자세히 보기
대한민국