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칠면조 라이트미트 구이
칠면조 라이트미트 구이
일반 서빙크기
1 얇은 슬라이스 (약 7 cm x 5 cm x 0.3 cm)
1 큐빅인치, 뼈없음
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
1 중간크기 슬라이스 (약 7 cm x 5 cm x 0.6 cm)
1 온스, 뼈없음
1 얇은 슬라이스 (약 7 cm x 5 cm x 1 cm)
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 깍둑썰은
Cal
43
지방
1.83 g
탄수화물
0 g
단백질
6.26 g
칠면조 라이트미트 구이 (1 온스, 뼈없음 (조리됨))안에 43칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 뼈없음 (조리됨)
서브 당
열량
180 kJ
43 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
6.26g
지방
1.83g
포화지방
0.513g
다불포화지방
0.44g
불포화 지방
0.622g
콜레스테롤
17mg
식이섬유
0g
나트륨
49mg
칼륨
62mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 얇은 슬라이스
(약 7 cm x 5 cm x 0.3 cm)
27
1 큐빅인치, 뼈없음
33
1 온스, 뼈없음
(조리됨)
43
1 중간크기 슬라이스
(약 7 cm x 5 cm x 0.6 cm)
55
1 온스, 뼈없음
56
1 얇은 슬라이스
(약 7 cm x 5 cm x 1 cm)
82
1 인분
(85 g)
167
100 g
196
1 컵, 깍둑썰은
265
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