칠면조안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

782 kJ

187 kcal

탄수화물

설탕당

단백질

28.9g

지방

7.02g

포화지방

1.999g

다불포화지방

1.749g

불포화 지방

2.21g

콜레스테롤

77mg

식이섬유

나트륨

69mg

칼륨

291mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 얇은 슬라이스 (약 7 cm x 5 cm x 0.3 cm)	26
1 중간크기 슬라이스 (약 7 cm x 5 cm x 0.6 cm)	52
1 온스, 뼈없음, 요리됨	53
1 인분 (85 g)	159
100 g	187

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