FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기

참치 샐러드와 치즈

일반 서빙크기

Cal

217

지방

14.72 g

탄수화물

6.87 g

단백질

14.44 g

참치 샐러드와 치즈 (100 g )안에 217칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

908 kJ

217 kcal

탄수화물

6.87g

설탕당

3.34g

단백질

14.44g

지방

14.72g

포화지방

3.659g

다불포화지방

6.415g

불포화 지방

3.788g

콜레스테롤

29mg

식이섬유

0.4g

나트륨

500mg

칼륨

179mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	217
1 인분 (156 g)	339
1 컵	451

참치 샐러드 관련종류

참치 샐러드

달걀과 참치 샐러드

참치 샐러드의 영양정보 더보기

샐러드 관련종류

달걀 샐러드

그리스 샐러드

상추 샐러드와 야채 모듬

감자 샐러드

혼합 샐러드 채소

샐러드의 영양정보 더보기

더 보기

참치 (물에보관, 통조림)

카망베르 치즈

코티지 치즈

리코타 치즈 (일부 탈지우유)

자세히 보기

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.