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찐 또는 데친 홍합

일반 서빙크기

Cal

145

지방

3.77 g

탄수화물

6.22 g

단백질

20.06 g

찐 또는 데친 홍합 (1 인분)안에 145칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (85 g)

열량

608 kJ

145 kcal

탄수화물

6.22g

설탕당

0g

단백질

20.06g

지방

3.77g

포화지방

0.716g

다불포화지방

1.022g

불포화 지방

0.855g

콜레스테롤

48mg

식이섬유

0g

나트륨

959mg

칼륨

377mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 개	14
1 인분 (85 g)	145
100 g	171

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