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일반 와플

일반 서빙크기

Cal

310

지방

9.55 g

탄수화물

48.84 g

단백질

7.3 g

일반 와플 (100 g )안에 310칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

1297 kJ

310 kcal

탄수화물

48.84g

설탕당

4.72g

단백질

7.3g

지방

9.55g

포화지방

1.957g

다불포화지방

1.85g

불포화 지방

5.103g

콜레스테롤

14mg

식이섬유

2.5g

나트륨

720mg

칼륨

141mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 개 (미니어처)	26
1 개 (7.5 cm x 7.5 cm x 3 cm)	99
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)	115
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)	121
1 인분 (74 g)	229
1 조각 원형 (지름 18 cm)	232
100 g	310
1 조각 원형 (지름 20 cm)	381

와플 관련종류

일반 와플 토스트 (냉동)

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

와플의 영양정보 더보기

디저트 관련종류

초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅)

초콜릿 칩 쿠키

아이스크림

디저트의 영양정보 더보기

더 보기

슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)

일반 또는 버터밀크 비스킷 (건조 혼합, 가공된)

마가린 (일반, 80%지방과 염분, 통)

일반 요구르트 (탈지우유)

일반 요구르트 (전유)

자세히 보기

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