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일반 와플

일반 서빙크기

Cal

232

지방

7.16 g

탄수화물

36.63 g

단백질

5.48 g

일반 와플 (1 조각 원형 (지름 18 cm))안에 232칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 조각 원형 (지름 18 cm)

열량

973 kJ

232 kcal

탄수화물

36.63g

설탕당

3.54g

단백질

5.48g

지방

7.16g

포화지방

1.468g

다불포화지방

1.388g

불포화 지방

3.827g

콜레스테롤

10mg

식이섬유

1.9g

나트륨

540mg

칼륨

106mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 개 (미니어처)	26
1 개 (7.5 cm x 7.5 cm x 3 cm)	99
1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함)	115
1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)	121
1 인분 (74 g)	229
1 조각 원형 (지름 18 cm)	232
100 g	310
1 조각 원형 (지름 20 cm)	381

와플 관련종류

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

일반 와플 토스트 (냉동)

와플의 영양정보 더보기

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초콜릿 칩 쿠키

아이스크림

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디저트의 영양정보 더보기

더 보기

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