일반 또는 석쇠구이 생선 (1 인분)안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (85 g)

열량

448 kJ

107 kcal

탄수화물

0.28g

설탕당

0.07g

단백질

18.65g

지방

2.92g

포화지방

0.578g

다불포화지방

0.97g

불포화 지방

1.095g

콜레스테롤

62mg

식이섬유

나트륨

303mg

칼륨

290mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (85 g)	107
100 g	126
1 쪽 필 (16 cm x 7.5 cm x 1 cm)	142

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