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연어알

일반 서빙크기

Cal

235

지방

14.62 g

탄수화물

0.54 g

단백질

24.71 g

연어알 (100 g )안에 235칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

984 kJ

235 kcal

탄수화물

0.54g

설탕당

0.02g

단백질

24.71g

지방

14.62g

포화지방

2.967g

다불포화지방

5.628g

불포화 지방

4.524g

콜레스테롤

82mg

식이섬유

0.1g

나트륨

81mg

칼륨

291mg

마지막 업데이트	2022년 10월 19일 06:48 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 테이블스푼	35
1 인분 (30 g)	71
100 g	235

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