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양고기 갈비(살코기만 먹음)
양고기 갈비(살코기만 먹음)
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈없음, 요리, 지방제외함
1 온스, 뼈있음, 요리함, 살코기만 (뼈제거후)
1 쪽 작은것 (112 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈와 지방제거)
1 쪽 중형 (170 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈와 지방 제거함)
1 인분 (78 g)
100 g
1 개 대형 (225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈와 껍질제거함)
Cal
224
지방
10.9 g
탄수화물
0 g
단백질
29.3 g
양고기 갈비(살코기만 먹음) (1 개 대형)안에 224칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형 (225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈와 껍질제거함)
서브 당
열량
936 kJ
224 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
29.3g
지방
10.9g
포화지방
4.011g
다불포화지방
0.828g
불포화 지방
4.557g
콜레스테롤
97mg
식이섬유
0g
나트륨
419mg
칼륨
340mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈없음, 요리, 지방제외함
37
1 온스, 뼈있음, 요리함, 살코기만
(뼈제거후)
45
1 쪽 작은것
(112 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈와 지방제거)
112
1 쪽 중형
(170 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈와 지방 제거함)
168
1 인분
(78 g)
168
100 g
215
1 개 대형
(225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈와 껍질제거함)
224
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양고기
양고기 구이
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