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메추라기
메추라기
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후)
1 마리 (요리후, 뼈제거한 후)
1 인분 (76 g)
100 g
1 컵, 깍둑썰은, 요리된
Cal
54
지방
3.23 g
탄수화물
0 g
단백질
5.75 g
메추라기 (1 온스, 뼈있음, 요리함)안에 54칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 뼈있음, 요리함 (뼈제거후)
서브 당
열량
224 kJ
54 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
5.75g
지방
3.23g
포화지방
0.906g
다불포화지방
0.799g
불포화 지방
1.12g
콜레스테롤
20mg
식이섬유
0g
나트륨
49mg
칼륨
49mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 뼈없이 요리함
40
1 온스, 뼈있음
(요리후, 뼈제거한 후)
42
1 온스, 뼈있음, 요리함
(뼈제거후)
54
1 마리
(요리후, 뼈제거한 후)
177
1 인분
(76 g)
177
100 g
233
1 컵, 깍둑썰은, 요리된
315
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