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렌즈콩 요리

일반 서빙크기

Cal

323

지방

13.25 g

탄수화물

36.71 g

단백질

16.44 g

렌즈콩 요리 (1 컵)안에 323칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵

열량

1353 kJ

323 kcal

탄수화물

36.71g

설탕당

3.29g

단백질

16.44g

지방

13.25g

포화지방

1.68g

다불포화지방

6.495g

불포화 지방

4.353g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

14.5g

나트륨

431mg

칼륨

672mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (98 g)	162
100 g	165
1 컵	323

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