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다진 칠면조
다진 칠면조
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 날고기 (조리한 돼지고기)
1 온스, 날것 (조리함)
1 큐빅인치, 요리한
1 온스, 요리됨
1 장 작은 패티 (90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후)
1 중간크기 패티 (112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량)
1 장 대형 패티 (150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후)
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 날것, 요리됨
1 컵, 요리된
Cal
35
지방
1.96 g
탄수화물
0 g
단백질
4.07 g
다진 칠면조 (1 온스, 날것)안에 35칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 날것 (조리함)
서브 당
열량
146 kJ
35 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
4.07g
지방
1.96g
포화지방
0.504g
다불포화지방
0.48g
불포화 지방
0.727g
콜레스테롤
15mg
식이섬유
0g
나트륨
64mg
칼륨
40mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 날고기
(조리한 돼지고기)
19
1 온스, 날것
(조리함)
35
1 큐빅인치, 요리한
37
1 온스, 요리됨
65
1 장 작은 패티
(90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후)
112
1 중간크기 패티
(112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량)
140
1 장 대형 패티
(150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후)
186
1 인분
(85 g)
198
100 g
233
1 컵, 날것, 요리됨
268
1 컵, 요리된
296
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