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다진 칠면조
다진 칠면조
일반 서빙크기
1 큐빅인치, 날고기 (조리한 돼지고기)
1 온스, 날것 (조리함)
1 큐빅인치, 요리한
1 온스, 요리됨
1 장 작은 패티 (90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후)
1 중간크기 패티 (112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량)
1 장 대형 패티 (150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후)
1 인분 (85 g)
100 g
1 컵, 날것, 요리됨
1 컵, 요리된
Cal
268
지방
15 g
탄수화물
0 g
단백질
31.2 g
다진 칠면조 (1 컵, 날것, 요리됨)안에 268칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 날것, 요리됨
서브 당
열량
1121 kJ
268 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
31.2g
지방
15g
포화지방
3.866g
다불포화지방
3.684g
불포화 지방
5.577g
콜레스테롤
116mg
식이섬유
0g
나트륨
493mg
칼륨
308mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅인치, 날고기
(조리한 돼지고기)
19
1 온스, 날것
(조리함)
35
1 큐빅인치, 요리한
37
1 온스, 요리됨
65
1 장 작은 패티
(90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후)
112
1 중간크기 패티
(112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량)
140
1 장 대형 패티
(150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후)
186
1 인분
(85 g)
198
100 g
233
1 컵, 날것, 요리됨
268
1 컵, 요리된
296
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