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다진 순살코기 소고기
다진 순살코기 소고기
일반 서빙크기
1 개
1 큐빅인치, 날고기 (조리한 돼지고기)
1 1인분 (작은사이즈 미트볼)
1 큐빅인치, 요리한
1 온스, 날것 (조리함)
1 온스, 요리됨
1 중간크기 미트볼
1 1인분 (큰사이즈 미트볼)
1 장 작은 패티 (90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후)
1 중간크기 패티 (112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량)
1 인분 (96 g)
100 g
1 컵, 요리된
1 장 대형 패티 (150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후)
1 컵, 날것, 요리됨
Cal
60
지방
3.68 g
탄수화물
0 g
단백질
6.17 g
다진 순살코기 소고기 (1 온스, 날것)안에 60칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 날것 (조리함)
서브 당
열량
249 kJ
60 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
6.17g
지방
3.68g
포화지방
1.402g
다불포화지방
0.115g
불포화 지방
1.588g
콜레스테롤
21mg
식이섬유
0g
나트륨
95mg
칼륨
76mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 개
17
1 큐빅인치, 날고기
(조리한 돼지고기)
32
1 1인분
(작은사이즈 미트볼)
35
1 큐빅인치, 요리한
37
1 온스, 날것
(조리함)
60
1 온스, 요리됨
69
1 중간크기 미트볼
69
1 1인분
(큰사이즈 미트볼)
104
1 장 작은 패티
(90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후)
191
1 중간크기 패티
(112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량)
238
1 인분
(96 g)
238
100 g
248
1 컵, 요리된
305
1 장 대형 패티
(150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후)
317
1 컵, 날것, 요리됨
476
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