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다진 순살코기 소고기
다진 순살코기 소고기
일반 서빙크기
1 개
1 큐빅인치, 날고기 (조리한 돼지고기)
1 1인분 (작은사이즈 미트볼)
1 큐빅인치, 요리한
1 온스, 날것 (조리함)
1 온스, 요리됨
1 중간크기 미트볼
1 1인분 (큰사이즈 미트볼)
1 장 작은 패티 (90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후)
1 중간크기 패티 (112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량)
1 인분 (96 g)
100 g
1 컵, 요리된
1 장 대형 패티 (150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후)
1 컵, 날것, 요리됨
Cal
305
지방
18.88 g
탄수화물
0 g
단백질
31.62 g
다진 순살코기 소고기 (1 컵, 요리된)안에 305칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된
서브 당
열량
1276 kJ
305 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
31.62g
지방
18.88g
포화지방
7.187g
다불포화지방
0.59g
불포화 지방
8.137g
콜레스테롤
109mg
식이섬유
0g
나트륨
485mg
칼륨
387mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 개
17
1 큐빅인치, 날고기
(조리한 돼지고기)
32
1 1인분
(작은사이즈 미트볼)
35
1 큐빅인치, 요리한
37
1 온스, 날것
(조리함)
60
1 온스, 요리됨
69
1 중간크기 미트볼
69
1 1인분
(큰사이즈 미트볼)
104
1 장 작은 패티
(90 g, 생것, 450당 패티 5장)(요리후)
191
1 중간크기 패티
(112 g, 날것, 450 g당 패티4장)(요리후 산출량)
238
1 인분
(96 g)
238
100 g
248
1 컵, 요리된
305
1 장 대형 패티
(150 g, 날것, 450 g당 패티 3장)(요리한후)
317
1 컵, 날것, 요리됨
476
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