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귀리

일반 서빙크기

Cal

545

지방

9.66 g

탄수화물

92.78 g

단백질

23.65 g

귀리 (140 g )안에 545칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

140 g

열량

2279 kJ

545 kcal

탄수화물

92.78g

단백질

23.65g

지방

9.66g

포화지방

1.704g

다불포화지방

3.549g

불포화 지방

3.049g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

14.8g

나트륨

3mg

칼륨

601mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:08 오전
소스	fatsecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	389
1 컵	607

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귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)

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