가자미/넙치 요리 | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
100 g | - | 1.62 | 1.22 | 0.87 | 4.24 |
넙치구이 | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
100 g | - | 1.62 | 1.22 | 0.87 | 4.24 |
넙치 반죽튀김 | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
100 g | - | 5.01 | 3.28 | 2.47 | 11.60 |