메기 | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
100 g | - | 6.48 | 3.67 | 3.25 | 14.53 |
메기구이 | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
1 쪽 필렛 (13.5 cm x 5 cm x 1 cm) | - | 3.49 | 1.68 | 1.64 | 7.38 |
메기 반죽튀김 | |||||
트랜스지방(g) | 불포화지방(g) | 다가불포화(g) | 포화지방(g) | 총 지방(g) | |
1 쪽 (13 cm x 6.5 cm x 1 cm) | - | 5.91 | 3.26 | 2.80 | 12.80 |