천사채무침

천사채무침

평가
5.0 
천사채 마요네즈 샐러드.
수확량 준비 시간 조리 시간
20 30 분 10 분

재료

조리법

1. 천사채 씻어서 물기제거.
2. 양파 오이 채썰기.
3. 마요네즈 천사채 양파 오이 양념들 다넣고 버무리기.

영양 요약

천사채무침의 1인분에는 198칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 90% 지방, 8% 탄수화물, 3% 단백질.
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
827 kJ
198 kcal
탄수화물
3.9g
설탕당
1.13g
단백질
1.28g
지방
19.79g
포화지방
2.718g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.699g
불포화 지방
14.301g
콜레스테롤
28mg
식이섬유
0.7g
나트륨
387mg
칼륨
45mg
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