| 1000중 11에서 20 |
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통밀 스파게티 (요리)
100 g
당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.54g | 단백질: 5.33g
비슷한
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100 % 통밀빵
100 g
당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 4.2g | 탄수화물: 46.1g | 단백질: 9.7g
다른 크기:
1 쪽 - 69kcal, 1 대형 슬라이스 - 79kcal, 1 얇은 슬라이스 - 57kcal, 더보기
비슷한
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코스 또는 로메인 상추
100 g
당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 1.23g
다른 크기:
1 컵, 잘게조각냄 - 8kcal, 1 장 속잎사귀 - 1kcal, 1 장 바깥잎 - 5kcal, 더보기
비슷한
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햄버거 또는 핫도그빵
1 롤당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 1.86g | 탄수화물: 21.26g | 단백질: 4.08g
비슷한
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사과 주스 (캔 또는 병)
1 컵당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 28.97g | 단백질: 0.15g
다른 크기:
1 주류상자 - 123kcal, 100 g
- 47kcal, 100 ml
- 49kcal, 더보기
비슷한
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레몬 주스 (캔 또는 병)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.04g | 탄수화물: 0.97g | 단백질: 0.06g
다른 크기:
1 컵 - 51kcal, 100 g
- 21kcal, 100 ml
- 22kcal, 더보기
비슷한
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통밀 잉글리쉬 머핀
1 개당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 1.39g | 탄수화물: 26.66g | 단백질: 5.81g
비슷한
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포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산)
100 g
당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 18.1g | 단백질: 0.72g
다른 크기:
1 컵, 씨없음 - 110kcal, 1 알 씨없음 - 3kcal, 1 송이, 씨포함 - 4kcal, 더보기
비슷한
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