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1 컵당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 9.18g | 탄수화물: 33.24g | 단백질: 15.66g

다른 크기: 1 인분 - 278kcal, 100 g - 139kcal, 더보기

1인분 (270g)당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 4.00g

100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 1.39g

다른 크기: 1 장, 로메인 - 2kcal, 1 장, 꽃상추 - 2kcal, 1 컵, 혼합 녹색야채 - 8kcal, 더보기

1인분 (375g)당 - 칼로리: 455kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 16.00g

1회 (82g)당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 6.00g

1인분 (43g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 3.00g

100g당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.40g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 7.00g

1인분 (90g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 1.00g

1인분 (172g)당 - 칼로리: 470kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 83.00g | 단백질: 8.00g

1컵 (85g)당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 57.00g | 단백질: 5.00g