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100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 28.59g | 단백질: 2.38g

100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 0.8g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.18g

1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g

다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal, 1 파운드 - 426kcal, 100 g - 94kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 0.77g | 탄수화물: 20.8g | 단백질: 3.02g

1인분 (55g)당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 9.00g

1 소접시당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 11.26g | 단백질: 1.74g

다른 크기: 1 인분 - 251kcal, 100 g - 335kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.63g | 탄수화물: 0g | 단백질: 16.59g

100 g 당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 3.76g | 탄수화물: 0g | 단백질: 79.75g

다른 크기: 1 개 - 318kcal, 1 인분 - 318kcal, 더보기

1 컵당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 3.68g | 탄수화물: 29.48g | 단백질: 8.99g

1인분 (180g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 7.20g | 단백질: 8.00g