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1개 (230g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 10.00g

1인분 (34g)당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 20.00g

1인분 (50g)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 4.30g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 13.00g

1조각 (35g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 13.00g

1 컵당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 15.78g | 단백질: 0.58g

다른 크기: 1 송이 - 2kcal, 100 g - 67kcal, 더보기

1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 34.30g | 단백질: 0.49g

다른 크기: 100 g - 56kcal, 100 ml - 58kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 18.1g | 단백질: 0.72g

다른 크기: 1 컵, 씨없음 - 110kcal, 1 알 씨없음 - 3kcal, 1 송이, 씨포함 - 4kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 10.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.68g

1 조각당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 11.80g | 단백질: 2.28g

1 개당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 3.16g | 탄수화물: 10.18g | 단백질: 0.76g