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100 g 당 - 칼로리: 415kcal | 지방: 5.7g | 탄수화물: 80.0g | 단백질: 11.0g

1 컵당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 9.82g | 탄수화물: 17.70g | 단백질: 2.25g

1 슬라이스당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 0.95g | 단백질: 7.95g

다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 236kcal, 1 컵, 잘게조각냄 - 193kcal, 1 큐빅 인치 - 27kcal, 더보기

1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 18.82g | 단백질: 14.04g

다른 크기: 1/2 통 (112 g) - 63kcal, 100 g - 56kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 7.5g | 단백질: 3.86g

1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g

100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 2.7g | 단백질: 12.4g

다른 크기: 1 컵 - 163kcal, 1 파운드 - 327kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 18.1g | 단백질: 0.72g

다른 크기: 1 컵, 씨없음 - 110kcal, 1 알 씨없음 - 3kcal, 1 송이, 씨포함 - 4kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 15.32g | 탄수화물: 3.84g | 단백질: 1.03g

1 슬라이스, 중간크기당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 1.95g | 탄수화물: 33.28g | 단백질: 5.66g

다른 크기: 1 슬라이스, 작은 - 86kcal, 1 슬라이스, 큰 - 262kcal, 100 g - 298kcal, 더보기