시금치 칼로리와 영양 정보

"시금치"

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시금치 크림 치킨 (해키키) 1인분당 - 칼로리: 553kcal \| 지방: 44.10g \| 탄수화물: 6.40g \| 단백질: 32.10g 비슷한
표고느타리버섯잡곡밥 시금치두부스테이크 (쓰리케어) 1인분 (146g)당 - 칼로리: 235kcal \| 지방: 6.00g \| 탄수화물: 35.00g \| 단백질: 10.00g 비슷한
흑현미잡곡밥 시금치두부스테이크&김치볶음 (포켓도시락) 1팩 (147g)당 - 칼로리: 249kcal \| 지방: 5.00g \| 탄수화물: 44.00g \| 단백질: 7.00g 비슷한
시원한 시금치 된장국 (신송) 1봉 (10g)당 - 칼로리: 30kcal \| 지방: 0.60g \| 탄수화물: 5.00g \| 단백질: 2.00g 비슷한
치즈닭갈비 (해키키) 1인분당 - 칼로리: 718kcal \| 지방: 49.90g \| 탄수화물: 24.20g \| 단백질: 43.60g 비슷한
애호박찌개 1 인분당 - 칼로리: 116kcal \| 지방: 3.90g \| 탄수화물: 14.31g \| 단백질: 9.54g 다른 크기: 1 컵 - 139kcal, 100 g - 58kcal, 더보기 비슷한
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시금치 크림 치킨 (해키키) 1인분당 - 칼로리: 553kcal \| 지방: 44.10g \| 탄수화물: 6.40g \| 단백질: 32.10g 비슷한
표고느타리버섯잡곡밥 시금치두부스테이크 (쓰리케어) 1인분 (146g)당 - 칼로리: 235kcal \| 지방: 6.00g \| 탄수화물: 35.00g \| 단백질: 10.00g 비슷한
흑현미잡곡밥 시금치두부스테이크&김치볶음 (포켓도시락) 1팩 (147g)당 - 칼로리: 249kcal \| 지방: 5.00g \| 탄수화물: 44.00g \| 단백질: 7.00g 비슷한
시원한 시금치 된장국 (신송) 1봉 (10g)당 - 칼로리: 30kcal \| 지방: 0.60g \| 탄수화물: 5.00g \| 단백질: 2.00g 비슷한
치즈닭갈비 (해키키) 1인분당 - 칼로리: 718kcal \| 지방: 49.90g \| 탄수화물: 24.20g \| 단백질: 43.60g 비슷한
애호박찌개 1 인분당 - 칼로리: 116kcal \| 지방: 3.90g \| 탄수화물: 14.31g \| 단백질: 9.54g 다른 크기: 1 컵 - 139kcal, 100 g - 58kcal, 더보기 비슷한
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