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렌즈콩
100 g
당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 60.08g | 단백질: 25.8g
다른 크기:
1 컵 - 678kcal, 1 테이블스푼 - 42kcal, 더보기
비슷한
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렌즈콩 요리
100 g
당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 6.76g | 탄수화물: 18.73g | 단백질: 8.39g
다른 크기:
1 컵 - 323kcal, 1 인분 - 162kcal, 더보기
비슷한
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현미 렌틸콩 곤약밥 (다노)
1인분 (150g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 6.00g
비슷한
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렌즈콩 수프
1 컵당 - 칼로리: 186kcal | 지방: 4.59g | 탄수화물: 26.61g | 단백질: 10.42g
다른 크기:
1 캔 - 223kcal, 1 인분 - 186kcal, 100 g
- 75kcal, 더보기
비슷한
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렌틸콩 흑미롤 (삼립)
1회 (28g)당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.00g
비슷한
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