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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 124kcal, 1 통 (170 g) - 168kcal, 1/2 통 (112 g) - 112kcal, 더보기
비슷한
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고구마순
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 6.38g | 단백질: 4.0g
비슷한
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고구마&닭가슴살 샐러드
1 인분당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 23.56g | 탄수화물: 18.30g | 단백질: 17.68g
다른 크기:
1 컵 - 357kcal, 100 g
- 162kcal, 더보기
비슷한
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고구마 야채 튀김
1 개당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 4.41g | 단백질: 0.41g
다른 크기:
1 인분 - 234kcal, 100 g
- 195kcal, 더보기
비슷한
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단백질 쉐이크
100 ml당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 9.18g | 단백질: 18.29g
다른 크기:
1 컵 - 265kcal, 100 g
- 97kcal, 더보기
비슷한
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고구마빵
1 조각당 - 칼로리: 44kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 8.88g | 단백질: 0.99g
다른 크기:
1 인분 - 131kcal, 100 g
- 145kcal, 더보기
비슷한
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찐고구마
100 g
당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 30.36g | 단백질: 1.72g
다른 크기:
1 개 작은것 - 105kcal, 1 개 중형 - 193kcal, 1 개 대형 - 302kcal, 더보기
비슷한
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밤고구마
100 g
당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.23g | 탄수화물: 30.28g | 단백질: 1.39g
비슷한
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