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잡곡 오트밀
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 22.76g | 단백질: 3.51g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 147kcal, 1 컵, 드라이, 요리된 - 295kcal, 1 인분 - 99kcal, 더보기
비슷한
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오트밀 쿠키(건포도함류)
1 개당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 2.43g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 0.98g
다른 크기:
1 온스 - 123kcal, 100 g
- 435kcal, 더보기
비슷한
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오트밀 빵
1 조각당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 1.19g | 탄수화물: 13.10g | 단백질: 2.27g
다른 크기:
1 온스 - 76kcal, 100 g
- 269kcal, 더보기
비슷한
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오트밀
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 2.39g | 탄수화물: 25.37g | 단백질: 6.06g
다른 크기:
1 온스, 말린, - 102kcal, 1 인분 - 97kcal, 1 컵, 드라이, 요리된 - 290kcal, 더보기
비슷한
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인스턴트 오트밀
1 온스, 말린, 일반당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 1.85g | 탄수화물: 28.06g | 단백질: 3.79g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 213kcal, 1 컵, 드라이, 요리된 - 456kcal, 1 인분 - 143kcal, 더보기
비슷한
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과일 오트밀
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 37.81g | 단백질: 6.18g
다른 크기:
1 봉지, 말림 - 128kcal, 1 인분 - 127kcal, 100 g
- 81kcal, 더보기
비슷한
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오트밀 쿠키
1 조각 중간크기당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 2.47g | 탄수화물: 8.94g | 단백질: 0.70g
다른 크기:
1 조각 작은것 - 28kcal, 1 조각 큰 - 116kcal, 1 표면인치 - 14kcal, 더보기
비슷한
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빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
1 온스, 말린,당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 18.54g | 단백질: 4.43g
다른 크기:
1 컵, 요리된 - 145kcal, 1 인분 - 97kcal, 1 컵, 드라이, 요리된 - 303kcal, 더보기
비슷한
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오트밀 (오트랑)
1인분 (30g)당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 4.00g
비슷한
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