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귀리
100 g
당 - 칼로리: 389kcal | 지방: 6.90g | 탄수화물: 66.27g | 단백질: 16.89g
다른 크기:
1 컵 - 607kcal, 1 온스 - 110kcal, 1 파운드 - 1765kcal, 더보기
비슷한
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귀리가루
100 g
당 - 칼로리: 404kcal | 지방: 9.12g | 탄수화물: 65.70g | 단백질: 14.66g
다른 크기:
1 스푼 - 61kcal, 1 인분 - 121kcal, 더보기
비슷한
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슈퍼곡물 귀리밥 (햇반)
1개 (180g)당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 60.00g | 단백질: 5.00g
비슷한
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오트밀
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 2.39g | 탄수화물: 25.37g | 단백질: 6.06g
다른 크기:
1 온스, 말린, - 102kcal, 1 인분 - 97kcal, 1 컵, 드라이, 요리된 - 290kcal, 더보기
비슷한
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귀리쉐이크 (GNM)
1회 (22g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 4.00g
비슷한
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하루귀리 (하루끼니)
1회 (50g)당 - 칼로리: 197kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 32.00g | 단백질: 11.00g
비슷한
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