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우유 (무지방과 비타민 A 추가) 1 컵당 - 칼로리: 83kcal \| 지방: 0.20g \| 탄수화물: 12.15g \| 단백질: 8.26g 다른 크기: 100 g - 34kcal, 100 ml - 35kcal, 더보기 비슷한
코티지 치즈 (저지방, 1% 유지방, 무염분) 100 g 당 - 칼로리: 72kcal \| 지방: 1.0g \| 탄수화물: 2.7g \| 단백질: 12.4g 다른 크기: 1 컵 - 163kcal, 1 파운드 - 327kcal, 더보기 비슷한
다진 소고기 (70% 살코기/ 30%지방) 100 g 당 - 칼로리: 332kcal \| 지방: 30.0g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 14.35g 비슷한
다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이) 1 장당 - 칼로리: 209kcal \| 지방: 13.72g \| 탄수화물: 0.00g \| 단백질: 19.83g 다른 크기: 1 1인분 - 230kcal, 100 g - 271kcal, 더보기 비슷한
다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방 100 g 당 - 칼로리: 215kcal \| 지방: 15.0g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 18.59g 비슷한
다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 250kcal \| 지방: 15.48g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 25.93g 다른 크기: 1 1인분 - 212kcal, 1 장 - 192kcal, 1 파운드 - 1134kcal, 더보기 비슷한
소고기 훈제구이 (98% 무지방) 100 g 당 - 칼로리: 95kcal \| 지방: 1.16g \| 탄수화물: 1.54g \| 단백질: 19.6g 비슷한
다진 소고기 (80% 살코기/20% 지방) 100 g 당 - 칼로리: 254kcal \| 지방: 20.0g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 17.17g 비슷한
다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방) 100 g 당 - 칼로리: 137kcal \| 지방: 5.0g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 21.41g 비슷한
마가린-버터 혼합 (60% 옥수수 기름과 버터 40%) 1 테이블스푼당 - 칼로리: 102kcal \| 지방: 11.46g \| 탄수화물: 0.09g \| 단백질: 0.12g 다른 크기: 1 컵 - 1630kcal, 1 티스푼 - 36kcal, 1 스틱 - 811kcal, 더보기 비슷한
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