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우유(1% 저지방과 비타민 A와 단백질 추가) 1 컵당 - 칼로리: 118kcal \| 지방: 2.88g \| 탄수화물: 13.58g \| 단백질: 9.67g 다른 크기: 1 쿼트 - 472kcal, 100 g - 48kcal, 더보기 비슷한
다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 171kcal \| 지방: 6.55g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 26.29g 다른 크기: 1 1인분 - 145kcal, 1 장 - 140kcal, 1 파운드 - 776kcal, 더보기 비슷한
다진 소고기 (75% 살코기/ 25%지방) 100 g 당 - 칼로리: 293kcal \| 지방: 25.0g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 15.76g 다른 크기: 1 파운드 - 1329kcal, 1 1인분 - 331kcal, 더보기* 비슷한
마가린-버터 혼합 (60% 옥수수 기름과 버터 40%) 1 테이블스푼당 - 칼로리: 102kcal \| 지방: 11.46g \| 탄수화물: 0.09g \| 단백질: 0.12g 다른 크기: 1 컵 - 1630kcal, 1 티스푼 - 36kcal, 1 스틱 - 811kcal, 더보기 비슷한
마가린 (식물성 기름, 지방 20 %) 1 테이블스푼당 - 칼로리: 26kcal \| 지방: 2.92g \| 탄수화물: 0.06g \| 단백질: 0.00g 다른 크기: 1 컵 - 420kcal, 100 g - 175kcal, 더보기 비슷한
코티지 치즈 (저지방 1% 우유지방) 100 g 당 - 칼로리: 72kcal \| 지방: 1.02g \| 탄수화물: 2.72g \| 단백질: 12.39g 비슷한
우유(1%로 저지방 비타민A 추가) 100 ml 당 - 칼로리: 43kcal \| 지방: 1.00g \| 탄수화물: 5.15g \| 단백질: 3.48g 다른 크기: 1 컵 - 102kcal, 1 쿼트 - 410kcal, 100 g - 42kcal, 더보기 비슷한
다크 90% (익스클루시브) 100g당 - 칼로리: 567kcal \| 지방: 51.00g \| 탄수화물: 16.00g \| 단백질: 11.00g 비슷한
다크초콜릿 90% (시모아) 1회 (80g)당 - 칼로리: 500kcal \| 지방: 46.00g \| 탄수화물: 13.00g \| 단백질: 8.00g 비슷한
90%카카오 (Lindt) 100ml당 - 칼로리: 592kcal \| 지방: 55.00g \| 탄수화물: 14.00g \| 단백질: 10.00g 비슷한
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