1000중 81에서 90 |
밀 멜바 토스트
1 장당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 3.82g | 단백질: 0.64g
비슷한
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통밀 스파게티
100 g
당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기:
1 인분 - 172kcal, 1 컵, 요리된 - 172kcal, 더보기
비슷한
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통밀 토르티야
1 장당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 3.36g
다른 크기:
1 장 작은 차파티 또는 로티 - 71kcal, 1 인분 - 92kcal, 1 개 대형 - 184kcal, 더보기
비슷한
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통밀 마카로니
100 g
당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기:
1 인분 - 172kcal, 1 컵, 요리된 - 172kcal, 더보기
비슷한
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샌드위치
1 회당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 12.08g | 탄수화물: 27.29g | 단백질: 8.09g
비슷한
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참치녹인 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 16.35g | 탄수화물: 30.18g | 단백질: 20.07g
다른 크기:
1 인분 - 350kcal, 100 g
- 233kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal, 1 개 - 277kcal, 더보기
비슷한
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에그샐러드 샌드위치 (삼립)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 364kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 8.00g
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