1000중 61에서 70 |
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기름에 담김 참치(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기:
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal, 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal, 1 인분 - 168kcal, 더보기
비슷한
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민물보관 참치 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal, 1 인분 - 99kcal, 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal, 더보기
비슷한
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라이트 토르티야 콘칩
1 10개당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 2.89g | 탄수화물: 13.95g | 단백질: 1.65g
다른 크기:
1 컵 - 149kcal, 1 봉지 한손에 잡히는 사이즈 토르티야 - 298kcal, 1 인분 - 149kcal, 더보기
비슷한
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라이트 콘 아이스크림
1 개와 싱글딥당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 2.45g | 탄수화물: 21.89g | 단백질: 3.81g
다른 크기:
1 인분 - 122kcal, 100 g
- 156kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드
100 g
당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 11.02g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 14.27g
다른 크기:
1 인분 - 287kcal, 1 컵 - 383kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기:
1 인분 - 339kcal, 100 g
- 217kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 36.38g | 단백질: 19.01g
다른 크기:
1 인분 - 287kcal, 100 g
- 183kcal, 더보기
비슷한
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라이트 크림치즈 (지방감소)
100 g
당 - 칼로리: 231kcal | 지방: 17.6g | 탄수화물: 7.0g | 단백질: 10.6g
다른 크기:
1 테이블스푼 - 35kcal, 1 테이블스푼, 거품낸 - 23kcal, 1 인분 - 51kcal, 더보기
비슷한
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