1000중 61에서 70 |
사과
100 g
당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 13.81g | 단백질: 0.26g
다른 크기:
1 컵, 4등분 내거나 또는 잘게 썰음 - 65kcal, 1 개 대형 - 110kcal, 1 개 중간크기 - 72kcal, 더보기
비슷한
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 124kcal, 1 통 (170 g) - 168kcal, 1/2 통 (112 g) - 112kcal, 더보기
비슷한
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사과 (껍질 제외)
1 개 중간크기당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 16.33g | 단백질: 0.35g
다른 크기:
1 컵, 슬라이스 - 53kcal, 100 g
- 48kcal, 더보기
비슷한
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흰 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 15.71g | 단백질: 1.68g
다른 크기:
1 개 대형 - 258kcal, 1 개 중간크기 - 149kcal, 1 개 작은것 - 119kcal, 더보기
비슷한
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프로틴바
1 개당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 7.87g | 탄수화물: 16.48g | 단백질: 22.60g
비슷한
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밀 빵 (칼로리 감소)
1 조각당 - 칼로리: 46kcal | 지방: 0.53g | 탄수화물: 10.03g | 단백질: 2.09g
비슷한
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과일 요구르트 (무지방)
100 g
당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 19.0g | 단백질: 4.4g
다른 크기:
1 컵 - 230kcal, 1 통 (125 g) - 118kcal, 1 통 (170 g) - 160kcal, 더보기
비슷한
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