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"삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음)"

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백미 (장립종, 요리) 100 g 당 - 칼로리: 130kcal \| 지방: 0.28g \| 탄수화물: 28.17g \| 단백질: 2.69g 비슷한
백미 (일반쌀, 요리) 100 g 당 - 칼로리: 130kcal \| 지방: 0.19g \| 탄수화물: 28.73g \| 단백질: 2.36g 비슷한
프로스팅한 컵케익 (저지방) 1 개당 - 칼로리: 131kcal \| 지방: 1.59g \| 탄수화물: 28.90g \| 단백질: 1.85g 비슷한
우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가) 1 컵당 - 칼로리: 122kcal \| 지방: 4.81g \| 탄수화물: 11.42g \| 단백질: 8.05g 다른 크기: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal, 더보기 비슷한
바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방) 100 g 당 - 칼로리: 43kcal \| 지방: 0.18g \| 탄수화물: 7.5g \| 단백질: 3.86g 비슷한
체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균) 1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal \| 지방: 0.17g \| 탄수화물: 2.81g \| 단백질: 4.72g 비슷한
쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치) 100 g 당 - 칼로리: 254kcal \| 지방: 19.06g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 19.33g 비슷한
소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 276kcal \| 지방: 19.27g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 23.96g 비슷한
쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 280kcal \| 지방: 17.37g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 28.97g 비슷한
쇠고기 T본 스테이크 (지방 0.5센티남기고 없앰) 100 g 당 - 칼로리: 212kcal \| 지방: 14.31g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 19.39g 비슷한
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