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감바스 필라프 (그릭슈바인)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 66.00g | 단백질: 8.00g
비슷한
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파스닙 요리
100 g
당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 2.58g | 탄수화물: 16.48g | 단백질: 1.28g
다른 크기:
1 작은것 - 32kcal, 1 컵, 조각 - 143kcal, 1 인분 - 71kcal, 더보기
비슷한
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파스타와 야채
1 컵당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 3.67g | 탄수화물: 57.71g | 단백질: 11.18g
다른 크기:
1 인분 - 310kcal, 100 g
- 125kcal, 더보기
비슷한
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케일
100 g
당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.60g | 탄수화물: 8.66g | 단백질: 2.87g
다른 크기:
1 컵 - 34kcal, 1 인분 - 17kcal, 더보기
비슷한
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오이
100 g
당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 2.16g | 단백질: 0.59g
다른 크기:
1 개 작은것 - 19kcal, 1 개 중간크기 - 24kcal, 1 개 대형 - 34kcal, 더보기
비슷한
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과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용)
1 컵당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 33.52g | 단백질: 0.88g
다른 크기:
1 인분 - 261kcal, 1 스무디 - 326kcal, 100 g
- 62kcal, 더보기
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