1000중 471에서 480 |
익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기:
1 컵, 생것, 줄기 - 55kcal, 1 인분 - 27kcal, 1 봉우리 - 4kcal, 더보기
비슷한
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녹색 줄기 콩
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 7.13g | 단백질: 1.82g
다른 크기:
1 컵 - 34kcal, 1 10개 - 17kcal, 1 인분 - 17kcal, 더보기
비슷한
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상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함)
100 g
당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 3.80g | 단백질: 0.87g
다른 크기:
1 컵 - 12kcal, 1 인분 - 12kcal, 1 사이드 샐러드 - 26kcal, 더보기
비슷한
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상추샐러드와 달걀, 토마토 및/또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 3.28g
다른 크기:
1 인분 - 47kcal, 100 g
- 53kcal, 더보기
비슷한
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삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 5.33g | 단백질: 2.66g
다른 크기:
1 컵, 슬라이스 - 34kcal, 1 인분 - 8kcal, 더보기
비슷한
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삶은 콜리플라워 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 22kcal | 지방: 0.37g | 탄수화물: 3.96g | 단백질: 1.75g
다른 크기:
1 인분 - 20kcal, 1 봉우리 - 5kcal, 1 컵 - 40kcal, 더보기
비슷한
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리크(파) 요리
100 g
당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 14.24g | 단백질: 1.51g
다른 크기:
1 인분 - 80kcal, 1 조각 - 7kcal, 1 컵 - 161kcal, 더보기
비슷한
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젤리 (모둠 맛)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 13.29g | 단백질: 0.03g
다른 크기:
1 패킷 개별 - 37kcal, 1 인분 - 24kcal, 100 g
- 266kcal, 더보기
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