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빵 고물
1 컵, 촉촉한 타입당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 16.84g | 탄수화물: 43.60g | 단백질: 6.28g
다른 크기:
1 컵, 드라이타입 - 246kcal, 1 컵 - 299kcal, 1 큐빅 인치 - 18kcal, 더보기
비슷한
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하드 막대기 빵
1 개 작은것당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.48g | 탄수화물: 3.42g | 단백질: 0.60g
다른 크기:
1 개 특대형 - 144kcal, 1 개 중간크기 - 41kcal, 1 개 대형 - 82kcal, 더보기
비슷한
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크루톤 (샐러드용에들어가는 가미된 빵)
100 g
당 - 칼로리: 465kcal | 지방: 18.3g | 탄수화물: 63.5g | 단백질: 10.8g
다른 크기:
4 개 - 5kcal, 1 컵 - 186kcal, 1 인분 - 56kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기:
1 조각 중형 - 120kcal, 1 장 - 74kcal, 1 조각 대형 - 226kcal, 더보기
비슷한
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피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 1.2g | 탄수화물: 55.7g | 단백질: 9.1g
다른 크기:
1 인분 - 124kcal, 1 장 - 77kcal, 1 조각 대형 - 234kcal, 더보기
비슷한
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마늘 빵
1 작은 슬라이스당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 2.04g | 탄수화물: 7.30g | 단백질: 1.24g
다른 크기:
1 인분 - 96kcal, 1 대형 슬라이스 - 135kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 96kcal, 더보기
비슷한
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우유 (무지방과 비타민 A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 12.15g | 단백질: 8.26g
다른 크기:
100 g
- 34kcal, 100 ml
- 35kcal, 더보기
비슷한
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 124kcal, 1 통 (170 g) - 168kcal, 1/2 통 (112 g) - 112kcal, 더보기
비슷한
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