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참깨 베이글
1 개당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 2.69g | 탄수화물: 52.47g | 단백질: 10.68g
다른 크기:
1 인분 - 276kcal, 1 개 대형 - 344kcal, 100 g
- 263kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기:
1 인분 - 339kcal, 100 g
- 217kcal, 더보기
비슷한
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참치 샐러드 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 7.17g | 탄수화물: 36.38g | 단백질: 19.01g
다른 크기:
1 인분 - 287kcal, 100 g
- 183kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기:
1 컵 - 335kcal, 1 인분 - 251kcal, 더보기
비슷한
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스페인산 쌀
100 g
당 - 칼로리: 87kcal | 지방: 1.50g | 탄수화물: 16.74g | 단백질: 1.92g
다른 크기:
1 인분 - 158kcal, 1 컵 - 211kcal, 더보기
비슷한
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멕시코 쌀
1 컵당 - 칼로리: 199kcal | 지방: 8.38g | 탄수화물: 28.57g | 단백질: 3.35g
다른 크기:
1 인분 - 149kcal, 100 g
- 82kcal, 더보기
비슷한
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참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프
1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기:
1 인분 - 286kcal, 100 g
- 170kcal, 더보기
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