1000중 341에서 350 |
곡물 하드 프레즐
100 g
당 - 칼로리: 379kcal | 지방: 2.97g | 탄수화물: 78.5g | 단백질: 11.91g
다른 크기:
1 컵 - 152kcal, 1 개 - 11kcal, 1 인분 - 106kcal, 더보기
비슷한
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감
1 감당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 31.23g | 단백질: 0.97g
다른 크기:
1 28 g 개 - 17kcal, 100 g
- 70kcal, 더보기
비슷한
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토마토 수프 (물로 끓임)
1 컵당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 16.84g | 단백질: 2.03g
다른 크기:
1 인분 - 76kcal, 1 캔 - 184kcal, 100 g
- 31kcal, 더보기
비슷한
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녹색 줄기 콩
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 7.13g | 단백질: 1.82g
다른 크기:
1 컵 - 34kcal, 1 10개 - 17kcal, 1 인분 - 17kcal, 더보기
비슷한
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상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함)
100 g
당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 3.80g | 단백질: 0.87g
다른 크기:
1 컵 - 12kcal, 1 인분 - 12kcal, 1 사이드 샐러드 - 26kcal, 더보기
비슷한
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상추샐러드와 달걀, 토마토 및/또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 47kcal | 지방: 2.40g | 탄수화물: 3.19g | 단백질: 3.28g
다른 크기:
1 인분 - 47kcal, 100 g
- 53kcal, 더보기
비슷한
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콥 샐러드와 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 12.36g | 탄수화물: 5.83g | 단백질: 8.04g
다른 크기:
1 인분 - 161kcal, 100 g
- 125kcal, 더보기
비슷한
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리크(파) 요리
100 g
당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 14.24g | 단백질: 1.51g
다른 크기:
1 인분 - 80kcal, 1 조각 - 7kcal, 1 컵 - 161kcal, 더보기
비슷한
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블루베리 잼
1 테이블스푼당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 13.23g | 단백질: 0.04g
다른 크기:
1 컵 - 806kcal, 1 인분 - 25kcal, 100 g
- 252kcal, 더보기
비슷한
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