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통밀 스파게티
100 g
당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기:
1 인분 - 172kcal, 1 컵, 요리된 - 172kcal, 더보기
비슷한
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통밀 마카로니
100 g
당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기:
1 인분 - 172kcal, 1 컵, 요리된 - 172kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 베이글
100 g
당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기:
1 개 작은것 - 182kcal, 1 개 - 277kcal, 더보기
비슷한
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칼라바자요리 (스페인 호박)
100 g
당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 8.06g | 단백질: 1.10g
다른 크기:
1 컵, 네모썰기한 - 56kcal, 1 컵, 으깨진 - 78kcal, 더보기
비슷한
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100 % 통밀 피타 빵
100 g
당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기:
1 조각 중형 - 120kcal, 1 장 - 74kcal, 1 조각 대형 - 226kcal, 더보기
비슷한
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건포도 밀
100 g
당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 2.78g | 탄수화물: 76.32g | 단백질: 8.7g
다른 크기:
1 컵 - 180kcal, 1 인분 - 122kcal, 더보기
비슷한
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호밀 비스킷 (이케아)
100g당 - 칼로리: 315kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 64.00g | 단백질: 9.00g
비슷한
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호밀 샌드위치 (샌드팜)
1인분 (175g)당 - 칼로리: 363kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 47.00g | 단백질: 10.00g
비슷한
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