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100g당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 3.10g | 단백질: 25.30g

1회 (30g)당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 5.00g

1회 (125g)당 - 칼로리: 152kcal | 지방: 2.20g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 32.00g

100g당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 3.27g | 탄수화물: 8.11g | 단백질: 18.50g

1인분 (110g)당 - 칼로리: 121kcal | 지방: 0.91g | 탄수화물: 0.61g | 단백질: 27.50g

100 g 당 - 칼로리: 5kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 0.62g | 단백질: 0.39g

다른 크기: 1 컵 - 12kcal, 1 개 - 9kcal, 더보기

1 컵당 - 칼로리: 223kcal | 지방: 14.48g | 탄수화물: 17.97g | 단백질: 5.97g

다른 크기: 1 캔 - 271kcal, 100 g - 89kcal, 더보기

1 쪽당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 6.22g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 46.99g

다른 크기: 1 쪽 - 69kcal, 1 파운드 - 558kcal, 100 g - 123kcal, 더보기

1 웨지 조각당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 9.22g | 탄수화물: 0.17g | 단백질: 7.52g

다른 크기: 1 큐빅 인치 - 51kcal, 100 g - 300kcal, 더보기

100 g 당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 2.68g | 단백질: 12.49g