| 1000중 271에서 280 |
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잼등을 바른 칠면조 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.21g | 탄수화물: 26.36g | 단백질: 28.74g
다른 크기:
1 인분 - 329kcal, 100 g
- 230kcal, 더보기
비슷한
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토마토 수프 (물로 끓임)
1 컵당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 16.84g | 단백질: 2.03g
다른 크기:
1 인분 - 76kcal, 1 캔 - 184kcal, 100 g
- 31kcal, 더보기
비슷한
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쇠고기 가슴살 (살코기만 먹음)
100 g
당 - 칼로리: 230kcal | 지방: 11.53g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.63g
다른 크기:
1 얇은 슬라이스 - 48kcal, 1 중간크기 슬라이스 - 97kcal, 1 얇은 슬라이스 - 145kcal, 더보기
비슷한
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양고기 갈비(살코기만 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 5.45g | 탄수화물: 0g | 단백질: 14.65g
다른 크기:
1 큐빅인치, 뼈없음, 요리, 지방제외함 - 37kcal, 1 온스, 뼈있음, 요리함, 살코기만 - 45kcal, 1 인분 - 168kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g
당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g
다른 크기:
1/2 쪽 중간크기 - 141kcal, 1/2 쪽 작은것 - 123kcal, 1/2 쪽 대형 - 161kcal, 더보기
비슷한
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쇠고기 또는 육류 그레이비
100 g
당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 2.36g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 3.75g
다른 크기:
1 인분 - 15kcal, 1 컵 - 123kcal, 1 테이블스푼 - 8kcal, 더보기
비슷한
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소고기와 돼지고기 미트볼
100 g당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 10.19g | 탄수화물: 7.15g | 단백질: 13.61g
다른 크기:
1 개 - 12kcal, 1 1인분 - 25kcal, 1 1인분 - 50kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 고이 (껍질먹지 않음)
100 g
당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기:
1 중간크기 슬라이스 - 26kcal, 1 온스, 뼈없음 (요리후, 껍질제거한) - 34kcal, 1 온스, 뼈없음, 껍질 없음 - 53kcal, 더보기
비슷한
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쇠고기, 치즈와 상추넣은 소프트 타코
1 개당 - 칼로리: 257kcal | 지방: 11.65g | 탄수화물: 23.57g | 단백질: 13.47g
다른 크기:
1 인분 - 257kcal, 100 g
- 279kcal, 더보기
비슷한
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사슴 고기 스튜 / 사슴
1 큐빅인치, 뼈없음당 - 칼로리: 34kcal | 지방: 0.71g | 탄수화물: 0g | 단백질: 6.49g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 54kcal, 1 컵, 깍둑썰은 - 266kcal, 1 인분 - 162kcal, 더보기
비슷한
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