| 1000중 211에서 220 |
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기름에 담김 참치(통조림)
100 g
당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 8.21g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 29.13g
다른 크기:
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 289kcal, 1 캔 (185 g), 수분제외 - 317kcal, 1 인분 - 168kcal, 더보기
비슷한
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민물보관 참치 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기:
1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal, 1 인분 - 99kcal, 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal, 더보기
비슷한
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찐 또는 데친 홍합
1 개당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 0.59g | 단백질: 1.89g
다른 크기:
1 인분 - 145kcal, 100 g
- 171kcal, 더보기
비슷한
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콩 견과류
1 인분당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 2.95g | 탄수화물: 3.89g | 단백질: 4.09g
다른 크기:
1 봉지 - 636kcal, 1 컵 - 438kcal, 100 g
- 471kcal, 더보기
비슷한
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참깨 버터 (타히니) (낱알로 제조)
100 g
당 - 칼로리: 595kcal | 지방: 53.76g | 탄수화물: 21.19g | 단백질: 17.0g
다른 크기:
1 테이블스푼 - 89kcal, 1 인분 - 89kcal, 1 티스푼 - 30kcal, 더보기
비슷한
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옥수수 타코 쉘
1 조각 대형당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 4.75g | 탄수화물: 13.10g | 단백질: 1.51g
다른 크기:
1 표면인치 - 3kcal, 1 인분 - 62kcal, 1 개 중간크기 - 62kcal, 더보기
비슷한
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초콜릿 칩 머핀
1 개 중간크기당 - 칼로리: 364kcal | 지방: 14.44g | 탄수화물: 51.64g | 단백질: 8.24g
다른 크기:
1 개 - 61kcal, 1 개 대형 - 496kcal, 1 개 작은것 - 213kcal, 더보기
비슷한
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쌀 종이
1 장 작은것당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 4.35g | 단백질: 0.30g
다른 크기:
1 장 중형 - 47kcal, 1 장 대형 - 56kcal, 100 g
- 329kcal, 더보기
비슷한
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긴 쌀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 39.25g | 단백질: 0.08g
다른 크기:
1 인분 - 160kcal, 100 g
- 84kcal, 더보기
비슷한
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