1000중 21에서 30 |
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과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기:
1 통 (125 g) - 124kcal, 1 통 (170 g) - 168kcal, 1/2 통 (112 g) - 112kcal, 더보기
비슷한
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녹색 스냅인 콩 (알갱이만 , 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 27kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 6.08g | 단백질: 1.55g
다른 크기:
10 알 - 12kcal, 1 캔 - 52kcal, 1 파운드 - 91kcal, 더보기
비슷한
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콩과 칠리 (통조림)
1 컵당 - 칼로리: 287kcal | 지방: 14.05g | 탄수화물: 30.49g | 단백질: 14.62g
다른 크기:
1 테이블스푼 - 18kcal, 100 g
- 112kcal, 더보기
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