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"100% 현미로 지은 밥 (180g)"

1993중 181에서 190
쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치) 100 g 당 - 칼로리: 164kcal \| 지방: 8.24g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 21.08g 비슷한
들소 보섭살 (살코기만, 지방 0센치) 100 g 당 - 칼로리: 113kcal \| 지방: 2.4g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 21.4g 비슷한
쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치) 100 g 당 - 칼로리: 127kcal \| 지방: 3.54g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 22.27g 비슷한
토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨) 1 컵당 - 칼로리: 53kcal \| 지방: 0.24g \| 탄수화물: 11.11g \| 단백질: 1.45g 다른 크기: 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, 더보기 비슷한
소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄) 100 g 당 - 칼로리: 169kcal \| 지방: 8.85g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 20.78g 비슷한
쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치) 100 g 당 - 칼로리: 142kcal \| 지방: 5.53g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 21.59g 비슷한
다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 171kcal \| 지방: 6.55g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 26.29g 다른 크기: 1 1인분 - 145kcal, 1 장 - 140kcal, 1 파운드 - 776kcal, 더보기 비슷한
쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 280kcal \| 지방: 17.37g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 28.97g 비슷한
쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이) 100 g 당 - 칼로리: 189kcal \| 지방: 8.69g \| 탄수화물: 0.0g \| 단백질: 25.99g 비슷한
우유(1%로 저지방 비타민A 추가) 100 ml 당 - 칼로리: 43kcal \| 지방: 1.00g \| 탄수화물: 5.15g \| 단백질: 3.48g 다른 크기: 1 컵 - 102kcal, 1 쿼트 - 410kcal, 100 g - 42kcal, 더보기 비슷한
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