1000중 161에서 170 |
매일 찰 잡곡밥 (햇반)
1인분 (210g)당 - 칼로리: 320kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 72.00g | 단백질: 5.00g
비슷한
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매일우유 (매일)
1팩 (200ml)당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 6.00g
비슷한
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무지방 일반 요구르트
100 g
당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 7.68g | 단백질: 5.73g
다른 크기:
1 230g 통 - 127kcal, 1 컵 - 137kcal, 1 인분 - 127kcal, 더보기
비슷한
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무지방 또는 저지방 모짜렐라 치즈
1 스틱당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 8.88g
다른 크기:
1 컵 - 168kcal, 1 컵, 잘게조각냄 - 168kcal, 1 개 - 7kcal, 더보기
비슷한
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무지방 사워크림
100 g
당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 15.6g | 단백질: 3.1g
다른 크기:
1 테이블스푼 - 12kcal, 1 컵 - 189kcal, 1 인분 - 24kcal, 더보기
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