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마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨
1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기:
1 인분 - 294kcal, 100 g
- 221kcal, 더보기
비슷한
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만다린 오렌지 (통조림 또는 냉동)
100 g
당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 16.19g | 단백질: 0.45g
다른 크기:
1 인분 - 77kcal, 1 컵 - 154kcal, 더보기
비슷한
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빵가루입힌 다진소고기 또는 패티
1 장 작은 패티당 - 칼로리: 258kcal | 지방: 16.99g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 13.52g
다른 크기:
1 중간크기 패티 - 322kcal, 1 장 대형 패티 - 431kcal, 1 큐빅인치, 요리한 - 48kcal, 더보기
비슷한
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찐 또는 삶은 가리비
1 개당 - 칼로리: 14kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 0.30g | 단백질: 2.10g
다른 크기:
1 인분 - 90kcal, 100 g
- 106kcal, 더보기
비슷한
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쇠고기 또는 육류 그레이비
100 g
당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 2.36g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 3.75g
다른 크기:
1 인분 - 15kcal, 1 컵 - 123kcal, 1 테이블스푼 - 8kcal, 더보기
비슷한
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계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 소세지
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 181kcal | 지방: 14.26g | 탄수화물: 1.29g | 단백질: 11.13g
다른 크기:
1 1인분 - 194kcal, 1 개 작은것 - 152kcal, 1 인분 - 194kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 면과 치즈
100 g
당 - 칼로리: 203kcal | 지방: 9.40g | 탄수화물: 21.46g | 단백질: 7.94g
다른 크기:
1 컵 - 493kcal, 1 인분 - 493kcal, 1 큐빅 인치 - 35kcal, 더보기
비슷한
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마카로니 또는 파스타 샐러드
100 g
당 - 칼로리: 202kcal | 지방: 10.63g | 탄수화물: 22.98g | 단백질: 3.76g
다른 크기:
1 컵 - 358kcal, 1 인분 - 269kcal, 더보기
비슷한
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