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가금류와 치즈넣은 퀘사디아
100 g
당 - 칼로리: 306kcal | 지방: 17.14g | 탄수화물: 20.14g | 단백질: 17.15g
다른 크기:
1 인분 - 563kcal, 1 컵 - 291kcal, 더보기
비슷한
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토르티야
1 개 중형당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 2.01g | 탄수화물: 18.24g | 단백질: 2.66g
다른 크기:
1 개 대형 - 148kcal, 1 인분 - 101kcal, 1 표면인치 - 2kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 가슴살과 스킨(직화구이 또는 튀김)
100 g
당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 9.25g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.85g
다른 크기:
1/2 쪽, 뼈 제외함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 150kcal, 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 249kcal, 더보기
비슷한
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닭고기 허벅지부위 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
100 g
당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 10.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.94g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 293kcal, 1 쪽 - 65kcal, 1 다릿살, 뼈와 껍질제거함 - 109kcal, 더보기
비슷한
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고기없는 소시지
1 줄당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 4.54g | 탄수화물: 2.46g | 단백질: 4.63g
다른 크기:
1 개 - 98kcal, 1 조각 - 72kcal, 100 g
- 257kcal, 더보기
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